Costache Cristina Elena
Psiholog clinician, Psihoterapeut specializat in terapie cognitiv-comportamentala
despre
Am ales profesia de psiholog dintr-o sensibiliate la calitățile, sentimentele și prioritățile reale a persoanelor și dorința de a le ajuta să distingă mecanismele defensive care le împiedică să-și atingă întregul potențial ca ființă umană. Cred cu tărie în puterea de vindecare a fiecăruia , iar pe parcursul calătoriei noastre în viață avem diverse oportuntați, dacă ai curajul de a-ți deschide sufletul câștigi șansa de a-ți rescrie tipul de atașament, de a schimba tiparul mental, de a vindeca leziunile emoționale care blochează energia vitală.
Pentru a deveni victorioși în jocul vieții oamenii au nevoie de autocunoaștere, de a identifica și explora resursele, de a identifica blocajele, a identifica resursele de plăcere, punctele forte, de a găsi soluții la probleme, de a evalua trecutul și de a privii viitorul printr-o lentilă mai luminoasă. Pentru a alege activitățile voluntare cele mai potrivite și a te descoperii pe tine, e nevoie de multă muncă și ajutor.
Acesta este un proces, care uneori sperie, alteori este dureros, dar la finalul căruia te simți eliberat și pregătit de un nou drum, cu noi credințe, noi abilități, noi interpretări și o viziune mai amplă asupra situațiilor.
Acesta este un proces, care uneori sperie, alteori este dureros, dar la finalul căruia te simți eliberat și pregătit de un nou drum, cu noi credințe, noi abilități, noi interpretări și o viziune mai amplă asupra situațiilor.
Îmi folosesc conștientizarea a ceea ce se întâmpla în interiorul meu că indicii în ceea ce se întâmpla în sufletul unei persoane. Capacitatea de a simți intuitiv starea de spirit a unei persoane mai degrabă decât oferirea unor răspunsuri în mod intelectual îmi facilitează conectarea reală în cadrul interacțiunii.
În parcusul meu ca psihoterapeut am realizat că oamenii scriu file în povestea vieții cu litere mari, multe semne de întrebare, multe necunoscute și incertitudini. Pe măsură ce avansăm în procesul de terapie lucrurile se schimbă. Poveștile încep să se scrie cu literă mică, cu mai puține semne de întrebare și cu mai multă acuratețe. Acest parcurs se datorează puterii creierului și a corpului de a acționa în absența unui proces conștient de gândire generat de cuvinte și interpretări. Carl Jung zicea: “ Dacă nu aduce inconștientul în conștient, el îți va guverna viața pe care o va numi destin.”Fiți încrezători, felul în care ne scriem poveste se poate schimba, schimbare este singura invariabilă din viață noastră!
Facultatea de Psihologie si Stiinte ale Educatiei, Universitatea Babes-Bolyai
Master - Tehnici Psihologice pentru Controlul Comportamentului si Dezvoltarea Potentialului Uman, Universitatea Babes-Bolyai
